1 不带手机或带老年机上学，不接受任何理由的反驳
2 关闭微信和QQ的新消息提醒
3 打开群的消息免打扰功能
4 取消朋友圈照片更新提醒
5 降低更新朋友圈的频率
6 卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP
7 清理手机里的电子书
8 在需要专注的时间打开手机免打扰功能
9 早起和睡前不要碰手机
名思教育一对一辅导，帮助您解决孩子的学习问题。地址：绍兴市柯桥区山阴路708号（实验中学斜对面）。联系人：祝老师，15505756973
